日々の生活の中で感じる「手首のしびれ」。デスクワークやスマートフォンの使用が増えた現代では、多くの方がこの症状に悩まされています。手首のしびれを放置していると、徐々に症状が悪化し、肩や首、さらには全身に影響が広がることも珍しくありません。
この記事では、手首のしびれの主な原因、放置するとどうなるのか、そして岩槻にある「整体Re.Life」での具体的な施術内容やお客様の声をご紹介します。「どうしてしびれが起きるのか」「どうやって改善できるのか」といった疑問に答えながら、健康を取り戻すためのヒントをお届けします。
手首のしびれとは？考えられる原因を徹底解説
手首のしびれの原因はさまざまですが、以下の5つが主に挙げられます。それぞれについて詳しく見ていきましょう。
1. 手根管症候群
手根管症候群は、手首の正中神経が手根管内で圧迫されることで起こります。この症状は、パソコンやスマートフォンの長時間使用など、同じ動作を繰り返す生活習慣が主な原因です。手のひら側の親指、人差し指、中指にしびれや痛みが生じることが特徴です。
2. 神経障害
首や肩の緊張による神経の圧迫が原因で、手首や指先にしびれが生じることがあります。首の骨（頚椎）の歪みや姿勢の悪さが関連している場合が多く、全身のバランスを見直す必要があります。
3. 筋肉の緊張や疲労
手首や前腕の筋肉が緊張すると、神経が圧迫され、しびれが発生します。特にデスクワークや手作業の多い方に多い症状で、筋肉の柔軟性を取り戻すことが重要です。
4. 血行不良
冷えや長時間同じ姿勢をとることで血流が悪化し、手首にしびれが現れる場合があります。特に女性や運動不足の方では血流改善が必要となるケースが多いです。
5. 内臓の影響
意外に思われるかもしれませんが、内臓の不調が手首のしびれに繋がることもあります。心臓や肺などの臓器の不調が、関連する神経や筋肉を介して手首に影響を与えることがあります。
手首のしびれを放置するとどうなる？
手首のしびれを放置すると、次のような問題が起きる可能性があります。
- 症状の慢性化
初期段階では一時的なしびれでも、放置すると慢性化し、常に違和感や痛みを感じる状態になることがあります。 - 日常生活への支障
物を持つ力が弱くなったり、細かい作業が難しくなったりすることで、日常生活の質が低下します。 - 肩や首への影響
手首だけでなく、肩こりや首の痛み、頭痛などの症状が併発する可能性があります。 - 精神的ストレスの増加
慢性的なしびれや痛みは、ストレスや不安感を増加させ、心身の健康に悪影響を与えます。
岩槻の整体Re.Lifeで手首のしびれを根本改善
整体Re.Lifeの特徴
岩槻にある「整体Re.Life」では、手首のしびれに対して以下のようなアプローチを行っています：
- 原因の根本解決を目指す
手首のしびれだけでなく、全身のバランスや内臓の状態、自律神経の働きなども総合的に評価します。 - 痛みを伴わない優しい施術
バキバキ鳴らすような強い施術ではなく、リラックスできる優しいアプローチで体の緊張を解きほぐします。 - 豊富な知識と経験
手首のしびれをはじめ、さまざまな不調に対応してきた実績があります。お客様一人ひとりに合わせたオーダーメイドの施術を提供します。
具体的な施術内容
1. 手首と前腕の筋肉リリース
しびれの原因となる筋肉の緊張を丁寧にほぐします。これにより、神経や血管への圧迫を解消し、スムーズな血流と神経伝達を促します。
2. 首や肩の調整
首や肩の歪みが手首のしびれに影響しているケースでは、頚椎や肩甲骨の調整を行います。これにより、全身のバランスが整い、症状の改善が期待できます。
3. 内臓リリース
内臓が緊張すると、その影響が手首のしびれに波及することがあります。整体Re.Lifeでは、内臓の位置や状態を整えることで、間接的に手首の不調を改善します。
4. 自律神経の調整
手首のしびれがストレスや自律神経の乱れに関連している場合、全身をリラックスさせ、自律神経のバランスを整える施術を行います。
ご利用者の声
40代 女性（デスクワーク）
長時間パソコンを使う仕事をしており、手首のしびれがひどくなっていました。整体Re.Lifeさんで施術を受けたところ、初回からかなり楽になり、続けて通うことでほとんど気にならなくなりました。
50代 男性（趣味でゴルフ）
ゴルフのスイングで手首に負担がかかり、しびれが出ていました。こちらで施術を受けたおかげで、スムーズにスイングができるようになり、趣味を楽しめるようになりました。
店舗情報
岩槻エリアで手首のしびれにお悩みの方は、「整体Re.Life」へお越しください！
- 店舗名：整体Re.Life
- 住所：埼玉県さいたま市岩槻区東岩槻1-2-1
- 電話番号：080-1220-1423
- 営業時間：10時〜20時
- 定休日：火曜日
- アクセス：東岩槻駅北口徒歩30秒
まとめ
手首のしびれは軽度のうちに対処することで、早期改善が可能です。岩槻にある「整体Re.Life」では、原因の根本にアプローチする施術を提供し、しびれだけでなく全身の健康をサポートします。ぜひ一度、当院の施術を体験してみてください。ご予約はお電話またはウェブサイトからお気軽にどうぞ！